平时要如何防范白殿风？在这个社会中大家都非常在意容貌。毫不夸张的说颜值大过于一切，武汉白癜风医院郭家贵主任表示尤其是女性，平时会花很多时间来护理面部，但是患上白癜风疾病以后会对容貌有严重影响，大面积白斑不仅会影响到容貌，还会造成很多心理压力。那么女性白癜风应该如何护理呢？

　　一、注意控制好情绪

　　我们知道，女性是很感性的动物，那么看个电影就会因为剧情太感人而哭泣，会因为男女主在一起了而开心。在生活中，女性一天的情绪是较多变的，所以在治疗白癜风时，需要注意身心同治，避免情绪起伏过大，以免影响治疗。

　　二、适量运动提高免疫力

　　生活中有很多女性嚷嚷着减肥，却又不去跑步，只知道从节食上打主意。再加上很少有女性喜欢自己汗噗噗的感觉，因此在生活中，我们见到女性跑步的时候是很少的。长期如此，就会导致她们身体免疫力下降，所以建议女性患者朋友适量运动，一是帮助提高身体免疫力，二可以帮助转移注意力，缓解情绪，从而辅助白癜风的治疗。

　　三、注意合理性饮食

　　患病后，一般都是有忌口的东西，只是多与少的问题。就像胃病，胃病犯了是只能给吃软乎乎、清淡的食物，别说什么大鱼大肉了，都要忌掉。白癜风与胃病有一些相似的地方，比如辣的、海鲜类的发物是不能够吃的，含草酸的蔬菜是不能吃的。如果吃错了，不仅会影响疾病的恢复，甚至还会导致病情加重。

　　平时要如何防范白殿风？如果说白癜风患者要把注意力分成两份，那么在护理上，需要70%，而治疗上留30%就够了，因为湖北白癜风医院金云桂主任表示治疗很多时候都是医生在操心，患者更需要操心的则是护理。

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