中医怎样治疗打呼噜

　　中医怎样治疗打呼噜？打呼噜就是我们常说的打鼾，大部分人是因为工作压力太大而造成的，对于打鼾，我们需要多加了解一下。中医怎样治疗打呼噜？

　　下面我们来了解一下治疗打鼾的方法，希望对您有所帮助：

　　1.先要减肥。胖人打鼾是瘦人的3倍。

　　2.要忌酒戒烟。酒精有麻醉作用，可引起肌肉松弛，导致鼾声如雷。习惯性打鼾者睡前应禁止饮酒，尤其是烈性酒。而烟雾中的物刺激呼吸道，引起呼吸道肿胀，导致气道不畅。

　　3.打鼾严重者，床垫不应太软，比较好睡硬板。

　　4.枕头不宜过高，厚度以单侧肩宽为宜。

　　中医怎样治疗打呼噜？贵州第二人民医院 专家温馨提示：睡觉打呼噜是日常生活中一种常见的现象。大多数人知道打呼噜会影响别人休息，但五官科医院专家提醒，打呼噜还可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号，会对人体健康产生许多危害。贵州第二人民医院 耳鼻喉诊疗中心着名功能性内窥镜手术(FESS)专家利用纤维喉镜、鼻内窥镜、手术显微镜“三镜”联合，使打鼾患者轻松告别鼾声，快捷轻松消除病灶炎症，疏通呼吸道堵塞部位，享受舒适睡眠。尤其适应于中重度鼾症患者。