【治疗打呼噜的费用】打呼噜，使得很多人白天没精神，其实这都是鼾症惹的祸。随着社会的发展，人们的压力越来越大，各种疾病都趁虚而入。长期打呼噜对人体健康有着严重的影响。那么，预防打呼噜要怎么做呢？
日常生活应采取哪些措施预防打呼噜
专家指出，打呼噜是因人体呼吸道细胞活动异常，导致细胞液渗透，引起呼吸道组织充水松弛，气管壁松弛下垂，软腭下垂，舌根后缩，造成呼吸道狭窄，日常生活中可以采取一些措施来预防打呼噜的发生。
(1)增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。
(2)睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。
(3)对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。我们的经验是减轻体重的5%—10%以上。
【治疗打呼噜的费用】温馨提醒：一旦发现患了耳鼻喉疾病，要到正规的医院就诊治疗，切勿自行乱用药物，以免对病情造成不良影响。如果您还有关于耳鼻喉疾病方面的问题，您可以直接点击我们的在线咨询或者拨打我们的免费专家热线：400-0851-962，qq在线咨询：3053808262，贵州第二人民医院 全体医护人员祝您早日康复！
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